Hoy se celebra el Día Internacional del Abrazo
La finalidad es abrazar tiene beneficios para la salud, se ha descubierto que el contacto humano mejora el desarrollo tanto físico como psicológico, incluso los abrazos serían capaces de mejorar el sistema inmune, disminuir el riesgo cardiovascular y disminuir los niveles de cortisol en mujeres.
El día internacional del abrazo fue creado en 1986 por Kevin Zaborney en Estados Unidos, se celebró por primera vez en Michigan y cada vez gana más adeptos.
Una pareja que se abrace por 20 segundos tiene niveles de oxitocina mayores, lo cual aumento aún mucho más cuando esa pareja tiene una relación sentimental. Estudios realizados demostrarían que abrazarse o tomarse de las manos por más de 10 minutos con tu pareja pueden reducir el stress.
En otro estudio realizado en adultos se demostró que personas que no tienen contacto físico tienen frecuencia cardíaca y presión arterial mayores que personas que si lo tienen.
