Obesidad y sobrepeso, las consultas más frecuentes en el Pediátrico
En el último mes, en el Hospital de Pediatría se recibieron 654 consultas en el área nutrición. Las más frecuentes por obesidad o sobrepeso en los niños, también por bajo peso o diabetes. De ese total, 118 consultas fueron por casos de obesidad y 39 de sobrepeso.
La Licenciada en Nutrición, Mariela Rocabert aseguró que «desde el área tratamos de trabajar con los chicos en los hábitos, principalmente les explicamos a los papas el día que llegan, que esta no es una dieta que empieza y termina, son pautas para que ellos adopten hábitos saludables que le acompañen a lo largo de toda su vida”.
«Evaluamos también el presupuesto, entonces tratamos de adaptarnos a cada situación particular y darles alternativas más saludables dentro de sus posibilidades”, agregó.
En cuanto al consumo de harinas o azucares en la dieta de los niños, la profesional expresó: “Siempre les decimos no a las gaseosas porque en realidad implican un gasto económico y un deterioro de la salud del chico, conviene comprarles frutas, naranjas o limón y hacerles una limonada cuando quieren tomar algo que no sea agua en el almuerzo o la cena”.
“Muchos chicos de los que vienen a la consulta nos comentan que la cena de todos los días es el reviro. Es una alternativa económica, esa es la realidad, porque come toda la familia un reviro con mate cocido. Entonces vemos y tratamos de amoldarnos, le decimos que traten de comer al menos dos veces a la semana reviro y que los otros días alternen con otros alimentos de menos calorías».
«Con una ensalada de lechuga y tomate que no te sale nada, o remplazando la galletita de la escuela por fruta que también es más económico y sustituyendo la gaseosa por agua con limón o con juguito de naranja ya se hacen grandes cambios en la vida de los chicos y sin mucha diferencia de costos”, concluyó.
